Vanuit mijn expertise als leerkracht in het buitengewoon onderwijs richt ik mij ook naar cliënten met een motorische en verstandelijke beperking. Voor hen bied ik ook aangepaste sessies, aan huis, in de school of het MFC.

Elke sessie volgt een vaste, maar individueel aanpasbare structuur. We beginnen met landen op de mat om je in het hier en nu te brengen. Daarna gaan we aan de slag met zorgvuldig gekozen houdingen (asana’s) die je niet alleen sterker en flexibeler maken, maar je ook meer in contact brengen met je lichaam. We eindigen de sessie met relaxatie

aan de hand van muziek, bodyscan of contacttechnieken.

De duur van de sessie varieert tussen 30 en 45 minuten, afhankelijk van hoe je je voelt en wat je nodig hebt op dat moment. Mijn focus ligt altijd op jouw welzijn, zodat je zoveel als mogelijk uit elke sessie haalt.