In een privéles staan jouw lichaam, wensen en noden centraal. Waar een groepsles vaak een vast ritme en thema volgt, stemmen we hier iedere sessie af op wat jij op dat moment nodig hebt – of dat nu kracht, flexibiliteit of stressvermindering is.

Daarbij krijgt je ademhaling extra aandacht, omdat deze een essentieel onderdeel vormt van je yoga-ervaring en je helpt meer rust en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen.

Doordat je gerichte feedback ontvangt op houding, uitlijning en ademhaling, kun je bewuster en veiliger bewegen, met de mogelijkheid om meteen bij te sturen wanneer iets niet goed aanvoelt of niet bij je past. Zo ontstaat een persoonlijke yogabeoefening die je ondersteunt in je groei en helpt meer balans te vinden.

Locatie:

- aan huis

Tarief voor een sessie van 60 min.:

55 euro + kilometervergoeding