Ik geniet van het creëren en van kleine geluksmomentjes: werken in keramiek, tuinieren, koken, kunst, cultuur en wandelingen in het groen.

 

Ik begeleid je graag om meer rust en verbinding met jezelf te vinden, op fysiek, mentaal én emotioneel vlak. Deze holistische visie vormt de kern van alles wat ik doe — zowel in mijn yogalessen als in mijn massages. 

We gaan samen op weg met aandacht voor je lichaam, ademhaling en de subtiele signalen die we vaak over het hoofd zien. Zo creëren we ruimte voor ontspanning, herstel en groei.

“Education is not the filling of a pail but the lighting of a fire.”

Plutarch

Om mijn kennis en vaardigheden steeds te verdiepen, heb ik verschillende opleidingen gevolgd en blijf ik er volgen, waaronder:

  • Anusara/functionele yoga – bij Joachim Meire

  • The Inspiring Yoga Teacher – bij Lisa Petersen

  • Embodied Anatomy Immersions – bij Lisa Petersen

  • Teacher Training – bij Donna Farhi

  • Mastering Simplicity – bij Donna Farhi

  • Volledige lichaamsmassage – bij RAAK

  • Savasana Bliss – bij RAAK

  • Yin massage - bij Mari massages

 

Met deze achtergrond kan ik een persoonlijke en geïntegreerde begeleiding bieden, afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.